Hej & Namaste
Med naturen som guide erbjuder vi rörelsekurser för kropp, sinne och själ. Den unika omgivningen med den vackra naturen och stillheten på både land och vatten inbjuder oss till att hitta rörelse – hitta stillheten – hitta flödet.
Från maj till oktober erbjuder vi följande klasser:
Varje vecka, bokas på hemsidan:
Vinyasa Flow för alla nivåer: tisdagar och fredagar 17:00 - 18:15 pris 190kr
SUP Yoga för alla nivåer: torsdagar 19:00 - 20:30 pris 290 kr OBS! Kan avbokas med kort varsel, pga vädret.
 |
| Foto: Privat |
På begäran för våra kanotgäster:
Efter kanotäventyret ges en helkroppsrörelsekurs för avslappnade av axlar och öka flexibiliteten i höfter efter en lång sittande paddlingstur. (inte ”kanotare” är också välkomna att gå med i klassen)
Ges dagligen (om möjligt) kl: 16:00
På speciella datum:
Estetisk dans, kvinnocirklar, fullmåne - och andra specialklasser och evenemang. För att hålla dig uppdaterad om datum och evenemang följ oss på Instagram eller kontakta oss för information.
Eftersom platserna är begränsade, se till att boka i förväg för att boka en matta.
Grupper eller individer kan boka privatlektioner, (uppge datum i förfrågan).
Alla lektioner är på engelska, på begäran är lektioner på tyska möjliga.
Du kan ta med din egen yogamatta eller låna en av kanotcentrets. Om du vill kan du ta med en handduk eller filt inför avkopplingsdelen.
För ytterligare frågor maila: info@arvikacanoe.se eller ring: 0570-18245
Låt oss röra på oss tillsammans
// Johanna