Dance ~ Move ~ Meditate
Summer Yoga
Om klasserna
Vi rör oss, slappnar av och njuter av utsikten, den friska luften och tiden i naturen, samtidigt som vi blir mer medvetna om kropp och sinne.
Klasserna är öppna för alla och ingen tidigare erfarenhet behövs.
Det handlar inte om perfekta positioner, utan om att njuta av rörelse, skapa stillhet, hitta ditt eget flow, bli mer medveten om din kropp och dina tankar samt utforska din egen potential.
Alla klasser hålls huvudsakligen på engelska, men stöd och instruktioner kan även ges på svenska och tyska.
Yogamattor finns på plats. Ta bara med dig själv och bekväma kläder.
Din lärare
Johanna
Jag är en människa med en djup nyfikenhet för rörelse, kropp och sinne, för att transformera smärta och hitta glädje.
Utbildning och erfarenhet:
Vinyasa Yoga, Feldenkrais (Awareness Through Movement & Functional Integration), kandidatexamen i Human Movement samt 10 års erfarenhet av undervisning inom yogastudior, rehabilitering, retreats, festivaler, lärarutbildningar, workshops och mycket mer.
Är du nyfiken eller har frågor?
Skicka gärna ett meddelande till mig.
Skapa din egen mini-retreat
Boka din privata yogaklass
Letar du efter en paus i vardagen – en mini-retreat med vänner, familj eller kollegor?
Du kan boka privata klasser för minst 2 deltagare, och klassen kan anpassas efter alla nivåer.
Tillgängligt för privata bokningar:
-
Vinyasa Yoga
-
SUP-yoga (Stand Up Paddleboard)
-
Feldenkrais (Medvetenhet genom rörelse)
-
Yoga Nidra
-
Meditation
Du kan även kombinera flera klasser eller lägga till ett bastubad.
Skicka bara ett mejl till oss med din förfrågan, så skapar vi din personliga mini-retreat.
.
Letar du efter en plats för dina egna evenemang?
Söker du en vacker plats vid sjön för att skapa ditt eget evenemang eller hålla en regelbunden kurs?
Vi har flera olika lokaler tillgängliga och tar gärna emot dig som arrangör.
Tillgängliga utrymmen:
-
Konferens- / presentationsrum med sjöutsikt för upp till 30 personer
-
Rörelse- / meditationsrum med sjöutsikt, inklusive 10 yogamattor, med plats för upp till 15 yogamattor
Båda lokalerna har en veranda som kan användas vid fint väder.
-
Bastuns sällskapsrum med soffa, TV, kylskåp och grill
-
Stort tipi-tält som kan öppnas upp, med sjöutsikt
-
Strand & bastu
Ring eller skicka ett meddelande till oss redan idag för att planera ditt evenemang eller din kurs!
